마비니, 바탕가스 프리다이빙 코스
초보부터 상급자까지 AIDA & Molchanovs 프리다이빙 과정
마닐라에서 약 2~3시간 거리에 위치한 마비니, 바탕가스에서 트레이닝을 진행합니다.
코스 가격: $150 – $600 USD
깊이 / 라인 트레이닝
인증된 프리다이버를 위한 심화 트레이닝
From $50 / session
AIDA 자격증 코스

AIDA 1 입문 과정
프리다이빙이 처음인 분들을 위한 입문 과정으로, 호흡과 이완, 기본 기술을 중심으로 진행됩니다.
가격은 문의해주세요
요구 조건
- 프리다이빙 경험 불필요
- 기본적인 수영 능력
- 물에 대한 편안함
코스 구성
1일 과정
풀 / 제한 수역 세션
기초 이론 교육
Mabini, Batangas

AIDA 2 프리다이버
정적, 동적, 오픈워터 다이빙을 포함한 기본 자격증 과정으로 안전 절차를 함께 학습합니다.
가격은 문의해주세요
요구 조건
- 정적: 2:00
- 동적: 40m
- CWT: 12–20m
- 10m 구조
- 이론 시험
코스 구성
2-3일 과정
풀 세션
오픈워터 3회
이론 교육

AIDA 3 어드밴스드
더 깊은 수심 적응, 이퀄라이징 기술, 고급 안전 절차를 포함한 심화 과정입니다.
가격은 문의해주세요
요구 조건
- 정적: 2:45
- 동적: 55m
- CWT: 24-30m
- 15m 구조
- 이론 시험
코스 구성
3–4일 과정
풀 세션
오픈워터 4회
이론 교육
Molchanovs 자격증 코스

Wave 1
안전 절차와 기본 기술을 배우는 초급 자격증 과정입니다.
가격은 문의해주세요
요구 조건
- 정적: 1:30
- 동적 (바이핀): 30m
- CWTB / FIM: 12-20m
- 버디 세이프티
- 이론 시험
코스 구성
3일 과정
오픈워터 2.5회
풀 세션 1회
이론 교육

Wave 2
수심 적응과 기술 정밀도를 높이는 중급 과정입니다.
가격은 문의해주세요
요구 조건
- 정적: 2:30
- 동적: 50m
- CWT: 24-30m
- CNF: 15m
- 구조 수행
코스 구성
4일 과정
오픈워터 3회
풀 세션 2회
이론 교육

Wave 3
고급 다이버를 위한 깊은 수심 적응 및 안전 능력 향상 과정입니다.
가격은 문의해주세요
요구 조건
- 정적: 3:30
- 동적: 75m
- CWT: 34-40m
- CNF: 25m
- 구조 및 토잉
코스 구성
6일 과정
오픈워터 5회
풀 세션 2회
이론 교육

The Deep Practice는 필리핀 Mabini에서 프리다이빙 자격증 및 수심 트레이닝을 제공합니다. AIDA와 Molchanovs 프로그램을 통해 기술 향상, 이퀄라이징, 깊이 적응을 목표로 합니다.