自由潜体验与基础
AIDA 1
$150 起
以呼吸、放松、水中适应和基础安全为重点的入门课程。
适合人群
第一次接触自由潜，希望以较低时间投入体验系统课程的学员
课程要求
- • 无需自由潜经验
- • 具备基本游泳能力
- • 能够适应水中环境
课程安排
- • 1 天训练
- • 泳池或平静水域训练
- • 基础理论
- • 菲律宾 Mabini, Batangas
AIDA 自由潜认证
菲律宾 Mabini AIDA 自由潜课程
从第一次体验到高级训练，根据你的经验、时间和目标选择清晰的 AIDA 课程路径。课程重视安全、技术、平压和可持续进步。
训练地点位于菲律宾 Mabini, Batangas，距离马尼拉约 2 至 3 小时。
$150 起
AIDA 1 至 AIDA 4
距马尼拉约 2 至 3 小时
为什么选择 AIDA
清晰、国际认可的自由潜课程体系。
AIDA 提供从入门体验到高级和教练级别的系统课程路径。
The Deep Practice 的课程重点是安全、放松、平压、动作效率和长期进步，而不是仓促追求深度。
如果你希望获得国际认可的认证，并为未来的训练建立扎实基础，AIDA 是一条清晰的选择。
AIDA 课程等级
选择适合你当前阶段的课程。
课程等级、天数和要求会根据你的经验而不同。提交咨询后，我们会确认最合适的起点。
初级自由潜认证
AIDA 2
$300 起
涵盖静态闭气、动态平潜、开放水域、救援技能和理论的完整初级认证。
适合人群
希望获得完整国际自由潜认证的初学者
课程要求
- • 静态闭气 2:00
- • 动态平潜 40 米
- • 恒重下潜 12 至 20 米
- • 10 米救援
- • 通过理论考试
课程安排
- • 2 至 3 天训练
- • 泳池训练
- • 3 次开放水域训练
- • 理论课程
- • 菲律宾 Mabini, Batangas
高级自由潜认证
AIDA 3
$450 起
针对更深下潜、平压发展、技术优化和安全程序的高级认证。
适合人群
希望在初级认证后继续稳定进步的认证潜水员
课程要求
- • 静态闭气 2:45
- • 动态平潜 55 米
- • 恒重下潜 24 至 30 米
- • 15 米救援
- • 通过理论考试
课程安排
- • 3 至 4 天训练
- • 泳池训练
- • 4 次开放水域训练
- • 理论课程
- • 菲律宾 Mabini, Batangas
Master Freediver
AIDA 4
按需求报价
面向有经验潜水员的高级课程，进一步发展表现、安全标准和技术能力。
适合人群
准备进入更高等级训练的有经验自由潜水员
课程要求
- • AIDA 3 或同等认证
- • 具备稳定的深度训练经验
- • 具备良好的救援和潜伴技能
- • 需要教练团队评估
课程安排
- • 多日高级训练
- • 泳池与开放水域训练
- • 高级安全和救援
- • 由教练团队或 Instructor Trainer 授课
该级别可能由教练团队与合格的 AIDA Instructor Trainer 共同完成。最终安排、教练和认证要求会在咨询后确认。
教练课程
AIDA Instructor
按需求报价
为准备发展教学、安全、课程管理和领导能力的高阶潜水员设计。
适合人群
符合条件并准备成为 AIDA 教练的自由潜水员
课程要求
- • AIDA 4 或同等水平
- • 良好的自由潜和救援背景
- • 通过教学准备评估
- • 需要 Instructor Trainer 批准
课程安排
- • 教练级训练路径
- • 教学实践与评估
- • 标准、安全和课程管理
- • 由合格的 AIDA Instructor Trainer 执行
该级别可能由教练团队与合格的 AIDA Instructor Trainer 共同完成。最终安排、教练和认证要求会在咨询后确认。
常见问题
预约 AIDA 课程前需要了解的信息。
完全没有自由潜经验可以参加吗？+
可以。初学者可以从 AIDA 1 或 AIDA 2 开始。我们会根据你的水性、时间和认证目标推荐合适的课程。
AIDA 课程需要多少天？+
AIDA 1 通常为 1 天，AIDA 2 通常为 2 至 3 天，AIDA 3 通常为 3 至 4 天。AIDA 4 和教练课程按需求安排。
课程价格包括什么？+
每个等级的最终费用、认证费、装备需求、场地费和训练安排会在预订前确认。页面价格为当前起始价。
训练在哪里进行？+
课程在菲律宾 Mabini, Batangas 进行。这里距离马尼拉约 2 至 3 小时，深水距离岸边较近。
如何确认课程和日期？+
先选择理想日期并提交你的经验和目标。确认课程等级、教练和名额后，再支付所需订金。